中医体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。
         中医体质量化辨识与调养指导旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据，体现了中医学“治未病”的思想，是“治未病”的有效方法和重要途径，有利于实施个体化诊疗，有利于提高国民健康素质，对于防治慢性非传染性疾病具有现代医学所不可替代的重要作用。中医体质量化辨识与调养指导具体是指通过对个体的“体质辨识”确定其体质属性，然后以“完全平和质”为目标，对其通过“辨体调理”达到健康养生的目的，实现健康维护与促进。

2009年中华中医药学会发布了《中医体质分类与判定》，制定了《中医体质分类与判定表》，提供了中医体质量化辨识的方法、工具与评估体系。将中医体质分为9种基本类型：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质，每种体质有其独自的特征。判定标准将平和体质确定为正常体质，将其它8种体质确定为偏颇体质，并对判定结果进行了量化分级，平和体质分为“是”、“基本是”、“否”三级、偏颇体质分为“是”、“倾向是”、“否三级。现根据各种体质制定了相关调养指导方案。2013年10月国务院出台《关于促进健康服务业发展的若干意见》(国发40号)，在发展目标“健康管理与促进服务水平明显提高”中要求体质测定。
2014年3月《中医体质辨识与调理师》职业培训项目经国家人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心（CETTIC）立项并批复在全国实施，是国家大力倡导的新职业、新知识、新技术和新技能的精品职业培训项目，具有示范性、前瞻性、权威性和唯一性。

《中医体质养生》把人群分为八种不同的体质，也可细分为九种；逐一讲述每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病，帮助人们认识自身是何种体质，并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面告诉人们，养生要因人而异、体现个体差异，才能取得事半功倍的效果。

1，体质是先天禀赋加后天养成,2，体质的变化取决于个人修为,3，调动感官就可以判断体质,4，养生是为了提高生命质量,5，平和体质养生,6，阳虚体质养生,7，气虚体质养生,8，痰湿体质养生,9，湿热体质养生,10，阴虚体质养生,11，瘀血体质养生,12，气郁体质养生,13，体质养生可借天时

详细指导普通人针对自己的体质类型和状况，进行养生,从而预防疾病的书籍。体质类型决定健康状况，中医向来重视个体差异，而精华中的精华就是辨体识病、治疗和养生，也就是观察、把握病人的体质，在此基础上分析疾病、制定治则、因人养生。

累计24学时。

    1、辨识体质：中医体质学以生命个体的人为研究出发点，旨在研究不同体质构成特点、演变规律、影响因素、分类标准，从而应用于指导疾病的预防、诊治、康复与养生。一共分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。
      2、个性化调理：不同体质不通过的调养方案；
       同一体质不同的亚型有针对性的调理方案；
      多种体质混合有综合型体质调理方案；
      同一体质不同方式的针对性调养方案。
3、全方位认知
      从整体着手，系统的调理客户的身体状态，从精神调养、环境调摄、运动养生、生活指导、饮食建议、药物养生以及遵照“君、臣、佐、使”的调理原则，运用“释、通、清、调、补、颐、修、散、和”九大技术服务体系来实施调理，囊括了中医养生保健的各个方面，全面满足不同人群的需求。
4、调理原则
      同一体质下因个体差异的不同存在不同的亚型，相对应的其调理原则也各不同。如痰湿质的调理总则：燥湿祛痰，宣肺健脾利水；若痰湿质亚型（二级分类）为痰核在肝。调理原则为：疏肝理脾，行气化痰，最佳调理时间为晚间17-1时。更精准的给予定位，针对性的制定调理方案和服务，从而达到更好的预期效果。