目前在全球范围内,胖子的数量已经超过瘦子了!而中国更是以4320万男性、4640万女性的肥胖人口超越美国,成为全球肥胖人口第一的国家。控制体重刻不容缓!过度的肥胖不仅诱发潜在疾病,还会影响生活工作中的方方面面,如导致自卑、婚姻失败、缺乏朋友等等。体重在超重水平就会明显增加心脑血管病、肿瘤和糖尿病的发生率,还易患骨关节病、脂肪肝、胆石症、痛风、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征和内分泌紊乱等多种疾患。而体重过低说明身体的营养不良,会影响未成年人身体和智力的正常发育;成年人体重低可出现劳动能力下降、骨量丢失和骨折、胃肠功能紊乱、免疫力低下、女性月经不调和闭经、贫血和抑郁症等多方面的病理表现。控制体重就是在保护健康、延长生命长度、提高生命品质。
据《2002中国健康调查报告》显示,肥胖和超重已成为现代慢性病(心脑血管疾病、高血压、糖尿病、痛风、)高发的主要诱因,而据《生命时报》报道,我国现有肥胖和超重人群已达3.25亿。每4位国人中,就有一个需要减肥的,苗条、令人满意的身材不但能提升我们的自信心,也会使我们在和求职中更胜一筹;而相反,臃肿的身材不但会带给我们挫败感,还会影响我们的感情和事业发展。
超重或肥胖不仅影响着我们的美丽和信心,还严重危害着我们的健康。
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